UPOZORNĚNÍ:
Zboží vám doručíme nejpozději do 72 hodin od objednávky na vaší adresu.
Expedujeme do ČR i SK.

Mnoho žen se potýká se sníženou chutí na sex. Jak podpořit ženské libido a užívat si intimní chvilky naplno?

Mezi lidmi je rozšířený mýtus, že jsou to ženy, které častěji „bolí hlava“, ovšem nenechte se zmást.
Některé průzkumy ukázaly, že po 40 je to naopak a jsou to právě muži, kteří se uchylují k
výmluvám, proč nemít sex s partnerkou (nebo partnerem). Ať je to jakkoli, pro všechny z nás je
důležitý vlastní sexuální život a když to v něm skřípe, může se to odrazit nejen v partnerském
vztahu, ale také v práci. Podpořit sexuální apetit u ženy není tak těžké, jak by se mohlo na první
pohled zdát, stačí pár jednoduchých triků.

Kegelovy cviky

Kegelovy cviky posilují pánevní dno. Prokrvené a zpevněné pánevní dno se v pozdějším věku lépe
brání inkontinenci, zmírňuje menstruační křeče a napomáhají k intenzivnějšímu orgasmu.
Při cvičení se zatahují stejné svaly jako právě při ženském orgasmu.
Jak na to:
Vsedě zatáhni stejné svaly jako při zadržení močení, chvíli drž zatažené a povol, takto opakuj
nejméně 30krát denně.
Výhodou tohoto cvičení je, že můžeš dělat prakticky kdekoli a nikdo nemá ponětí, co provádíš.
Ke zvýšené chuti na sex může pomoci jakýkoli pohyb, například jóga, běh nebo fitbox.

Vyrovnat se stresem

Naučit se zvládat stres pozitivním způsobem může pomoci zvýšit vaši sexuální touhu.
Stres může být někdy známkou toho, že je čas na změnu zdravého životního stylu. Když máš
zdravý způsob, jak zvládat stres, může to pomoci tělu uvolnit se a může pomoci zvýšit libido.

Okořeňte svůj sexuální život

Téměř každý z nás má nějaký stimul, který ho dostane do „rauše“. Pro někoho jsou to vulgarismy,
pro někoho tvrdší praktiky, jiní dávají přednost něžnému prádélku – pokud je to v souladu se
zákonem, je to každého věc.

Zkus svůj stimul rozšířit, vyzkoušet jiné stimuly. Někdy je právě nudná rutina zabíječem sexuálního
apetitu. Nestyď se o tom říct partnerovi, možná se dočkáte překvapení.

SDÍLEJTE ČLÁNEK
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email
Share on skype

Nejnovější články

6 nejčastějších sexuálních mýtů

I když se dnes mluví o sexu více než dříve, stále ve společnosti koluje spousta mýtů. Společně se tedy podíváme na 5 nejčastějších tvrzení, která

DOPORUČENÉ PRODUKTY

SKLADEM
King Cobra 120 mg – 5 tablets AKCE
539 
King Cobra 120 mg patří jednoznačně mezi nejčastěji používané náhražky léku Viagra. Stejně jako ona...
SKLADEM
Kamagra 100 mg – 4 tablets
360 
Kamagra 100g se užívá pro efektivní léčbu erektilní dysfunkce. Jedná se o plnohodnotnou náhražku dříve používané...
Hodnocení 5.00 z 5
SKLADEM
Kamagra Chewable 100 mg – 4 tablets
250 
Kamagra Chewable jsou žvýkací tablety, které pomáhají mužům řešit problémy s erekcí. Jejich účinek je...
SKLADEM
Kamagra Polo 100 mg – 4 tablets
370 
Kamagra Polo 100 mg je lék, který plně nahrazuje dříve oblíbenou Viagru. Jeho nástup je...